Сохранение здоровья зубов после 40 лет требует особого внимания к профилактике. Основные рекомендации включают:
Ежедневная гигиена:
Зубная щетка средней жесткости
Чередование зубных паст (с кальцием, фтором, лекарственными травами)
Обязательное использование зубной нити
Применение ирригатора для труднодоступных мест
Ополаскиватели для завершения гигиены
Регулярные посещения стоматолога: каждые 6 месяцев для профилактических осмотров и профессиональной чистки. Это позволяет выявить проблемы на ранней стадии и избежать серьезного лечения.