Вопросы - ответы

Правильная техника чистки зубов

Правильная техника чистки зубов включает следующую последовательность:

  1. Промыть щетку под проточной водой и нанести пасту размером с горошину
  2. Держать щетку под углом 45° к зубам
  3. Начинать с наружной поверхности боковых зубов, выполняя 4-5 выметающих движений сверху вниз на верхней челюсти и снизу вверх на нижней
  4. Очистить внутреннюю поверхность аналогичными движениями
  5. Очистить жевательные поверхности круговыми движениями
  6. Помассировать десны аккуратными круговыми движениями
  7. Очистить язык специальным скребком
  8. Использовать зубную нить для межзубных промежутков
  9. Завершить полосканием рта
Терапевтическое лечение